CALCULADORA DE CALORIAS

Quantas ingerir por dia?

Preencha os dados abaixo e veja o quanto ingerir por dia com base em seus números e objetivo:

Por favor, insira um peso válido (30-300 kg).
Por favor, insira uma altura válida (100-250 cm).
Por favor, insira uma idade válida (15-100 anos).

Seu Resultado

Taxa Metabólica Basal (TMB): 0 calorias/dia

Necessidade Calórica Diária: 0 calorias/dia

Calorias para seu objetivo: 0 calorias/dia

Consumo recomendado de proteínas: 0 g/dia

Quantidade necessária de carboidratos: 0 g/dia

Quantidade máxima de gordura: 0 g/dia

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