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Ao longo de mais de três décadas como acadêmico, descobri que o segredo para o ganho muscular não está na contagem de repetições ou no uso de grandes pesos – afinal, os músculos não sabem contar!

Foi com base nessa experiência e no avanço das pesquisas mais recentes sobre musculação que desenvolvi o meu Método inovador de treino. Com ele, você vai descobrir como acelerar seus ganhos de massa e definição de forma sólida e transformadora. Treine de forma mais inteligente e alcance resultados mais rápidos!

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